Тег: Мотивация

Показаны все записи блога, помеченные тегом "Мотивация".

Найдено: 5 записей.

Нас окружают прекрасные и приятные во всех отношениях люди, милые и пушистые. С ними безусловно приятно проводить время, лясы поточить, подурачиться и скоротать скуку. Но для успешной работы мало быть просто хорошим человеком (хотя это тоже трудно), нужно быть ещё и неравнодушным к работе, понимать свои обязанности, стремиться к достижению целей и любить своё дело. Проблема равнодушия Равнодушие "просто хороших" человеков к работе (и к тому что подумают о ней) становится настоящей проблемой. Когда люди приходят на работу без интереса и желания помогать коллегам и клиентам, это отражается не то

Кривобоков А.

Вы когда-нибудь давали себе или команде установку вроде «надо больше зарабатывать», «начать заниматься спортом» или «выучить английский»? А через месяц-год оказывалось, что ничего не изменилось? Знакомо? Проблема не в лени, а в формулировке. Размытая цель — это как поездка без карты: вроде куда-то едете, но в нужную точку не попадаете. Решение есть — SMART-цели. Это не просто «умные» цели (хотя smart так и переводится). Это формула, которая превращает воздушные замки в конкретные планы. Давайте разбираться. Что такое SMART на самом деле? SMART — это не слово, а аббревиатура. Каждая буква — это

Кривобоков А.

Это эффективная методика, помогающая быстро справиться с прокрастинацией и внутренним сопротивлением. Идея в том, чтобы переключить внимание с самой задачи на какое-нибудь простое действие, с которого эта задача начинается. Этот психологический прием позволяет обойти наше естественное сопротивление к сложным или неприятным делам. Почему мы откладываем дела? Наш мозг устроен так, что он стремится экономить энергию и избегать дискомфорта. Когда мы думаем о большой или неприятной задаче, возникает внутреннее сопротивление. Мы начинаем придумывать оправдания, отвлекаться на другие дела или просто ...

Кривобоков А.

«Слонами» в тайм-менеджменте называют крупные и трудоёмкие задачи, за которые страшно браться. Это могут быть масштабные проекты на работе, написание диплома, запуск бизнеса, ремонт или обучение сложному навыку. Такие задачи пугают своим объемом и часто остаются невыполненными годами. Почему «слоны» такие проблемные? Главная проблема «слонов» в том, что к ним очень сложно приступить, а иногда даже непонятно как. Такие дела пугают масштабом предстоящей работы, поэтому люди часто откладывают их на потом. «Слонов» редко удается выполнить за один раз. Часто это не просто задачи, а полноценные мини

Кривобоков А.

«Лягушками» в тайм-менеджменте называют неприятные задачи, которые не хочется выполнять. Это те дела, которые мы постоянно откладываем, хотя понимаем их важность. Они отнимают энергию, создают стресс и висят над нами дамокловым мечом. Почему «лягушки» такие особенные? Это понятие субъективное. Например, кто-то абсолютно не боится стоматологов, но приходит в ужас от одной мысли о парикмахерах или наоборот. Кто-то спокойно общается с «клиентами из ада», но не может заставить себя сходить в налоговую. У каждого человека свой собственный набор «лягушек». То, что для одного — пустяк, для другого ст

Кривобоков А.

© Copyright 2000-2025 ООО «Интернет-Фрегат»